L'objectif des "ateliers de Maga" est d'apprendre à comprendre d'où viennent nos émotions ( la colère, la peur, la joie....).
Afin de mieux les maîtriser, d'apprendre à vivre avec et de les gérer dans notre quotidien. Elle nous a par exemple appris que certains "stimuli" pouvait nous rendre heureux ou alors en colère... Exemple : si quelqu'un parle fort, cela peut engendrer chez certaines personnes de la méfiance, voir de la peur.
Elle intervient auprès des adhérents qui le souhaitent; dans un esprit de bienveillance et d'écoute, sans se substituer aux professionnels de santé.
Estelle Pobès
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